Healing Mantran, upptäck vad de är och hur man använder dem

Många människor utför idag olika typer av aktiviteter som har sitt ursprung i Fjärran Östern, såsom meditation, yoga och annat. I dem alla är det vanligt att guiderna ber sina lärlingar eller klienter att upprepa en rad fraser, vilket hjälper dem att få kontakt med det transcendentala och i vissa fall uppnå helande. Dessa fraser är de helande mantran, som vi kommer att lära oss om i den här artikeln.

Vad är mantran?

Vi kan ha en huvuduppfattning om vad ett helande mantra är, men många gånger slipper vissa element oss för att helt förstå dem. I denna mening kommer vi nedan att förklara innebörden av mantran:

Det är ett ljud (stavelser, ord, fonem eller fraser i det klassiska hinduiska språket) som består av vibrationer, det är ren transcendental kraft som finns i en ljudstruktur. Ordet "mantra" kommer från forntida hinduiska och dess betydelse är förknippad med att befria sinnet; med andra ord:

Man, vad betyder sinne
Tran, vilket kan förstås som ett medel för befrielse.

Dessa, som nämnts ovan, har mycket höga ljud som upprepas vid olika tidpunkter för ett specifikt syfte, och på grund av frekvensen de producerar har de kraften att fokusera sinnet och motivera förändring.

För att frigöra energin i dessa låtar är det viktigt att de måste upprepas i en bestämd rytm. Genom att börja upprepa denna gruppering av ord skapas ett specifikt sätt att tänka som manifesterar sig som energi och upprepningen möjliggör förverkligandet av dess betydelse.

Detta användningssätt kan vara sång, skrivet eller genom visuella bilder. Det går i alla fall långt utöver en repetitiv look. När vi upprepar och fokuserar på det, har vårt sinne inget utrymme eller tid för andra tankar och därför kan vi slappna av och meditera djupare.

mantran för helande

Ett helande mantra skiljer sig inte så mycket från ett annat, de följer samma riktlinjer och grunder som nämnts ovan. Det vill säga, de är fraser, uttryck, ord eller idéer som befriar och skyddar oss; att ständigt upprepa dessa ord i din hjärna eller lyssna på dem, gör att saker omkring dig förändras, vilket förbättrar din miljö och ditt sätt att se livet.

Healing mantran används ofta i praktiker av andlig och transcendental koppling, såsom yoga, inställning till hela kosmos. De arbetar genom att ständigt upprepa dem, så att vibrationen av deras ljud och dess betydelse förankras i det undermedvetna.

Även om vi vet att hjärnan har stor makt över de saker vi gör; Allt kommer att bero på hur vi ser på livet. Det beror på vårt fokus på det; Oavsett om du ändrar fokus, ändrar din miljö, blir bättre eller sämre, allt är upp till dig.

Denna typ av mantra fokuserat på healing syftar till att omvandla människors idéer och känslor till vad de verkligen vill ha, uppnå perfekt kontroll, förändra medvetandet och främja uppfyllandet av deras mål.

Av denna anledning är det viktigt att fokusera på vad du vill och göra det till ditt huvudmål, låta ditt sinne ansluta till det du vill attrahera. Åkommor kan hända när det finns någon form av störning som desorienterar status quo för det inre. Man kan säga att synonymen med hälsa är harmoni.

Nu finns det för närvarande olika typer av helande mantran som ofta används i aktiviteterna för dem som utövar buddhism, hinduism eller andra andliga rörelser i Fjärran Östern, nedan kommer vi att nämna några av dem:

Om Shoum Shokavinashibhyan Namaha: Att recitera denna kraftfulla och fascinerande grupp av ord ger sin talare en varning mot alla negativa idéer och de onda konsekvenser den provocerar. Detta skyddsmantra kan också reciteras för att förhindra slagsmål mellan älskare.
Om Vijaya Ganapataye Namaha: Alla som lyckas uttrycka detta helande mantra kommer att erbjudas hjälp att ta sig ut på ett säkert sätt från alla trancer som påverkar deras hälsa eller som gör att de känner sig attackerade och i riskzonen.
Om Bhakti Ganapataye Namaha: Till alla de som försöker uttala detta helande mantra i varje ögonblick som de ser det nödvändigt och har möjlighet att utföra det, kommer stjärnorna att välsigna dem med absolut kosmiskt skydd i deras kropp.
Om Sanat Kumara Ah Hum: Om personen behöver få styrka och mod vid en tidpunkt då kroppen inte orkar mer och håller på att falla, kommer de med detta kraftfulla mantra att uppnå den nödvändiga rehabiliteringen för att fortsätta leva.
Ram Yam Kham: Detta helande mantra är idealiskt för att skydda hemmets integritet och hälsa, det vill säga vården av var och en av familjemedlemmarna.
Om Durga Ganapataye Namaha: Använd denna helande fras när du behöver ta en lång resa, röra på dig eller ta skydd när du är på språng.
Tadjata Om: Det är en fantastisk fras att använda för dem som behöver bli botade från någon skada eller obehag som orsakats av ett nyligen inträffat familjeproblem.
Bekhadse Bekhadse: När människor blir deprimerade på grund av någon negativ idé som ständigt snurrar runt i deras huvuden, når de den punkt där deras självkänsla är på marken, vilket hindrar dem från att göra någonting. För att lösa detta rekommenderas det att recitera detta mantra, genom vilket individen kommer att skingra alla negativa tankar och vara lugn i kropp och sinne.
Maha Bekhadse: Om någon går igenom dåliga tider på jobbet och inte vet vad han ska göra för att lösa det, är det bäst att recitera detta helande mantra, därigenom kommer anden att förstoras och rensa alla onda tankar som korrumperar den.
Radsa Samung Gata Soha: Med det nuvarande helande mantrat kommer personen i fråga att ha möjligheten att kosmos och naturens krafter färdas genom tid och rum, för att fixa eventuella störningar i det förflutna som orsakar enorm skada i nuet och framtiden.

Hur gör man mantrans praxis?

När du omsätter ett helande mantra i praktiken måste du göra det med tro, tillit och övertygelse, du kommer att se att den positiva effekten kommer inifrån och ut, återställer vår inre kraft, läker alla typer av obehag eller svårigheter och renar karma. För att bättre förstå hur man utför dessa fraser utan att göra misstag kommer vi nedan att nämna en rad steg som måste följas till punkt och pricka.

Första steget: Det första varje individ behöver förstå när de utför dessa sånger är varför de gör det. I det här fallet är huvudidén att få läkning av alla sår eller skador som du har, med hjälp av dessa läkande mantran.
Andra steget: Nästa sak är att välja rätt mantra för tillfället. Tidigare nämnde vi en serie läkande mantran, som har en specifik behandling för varje sår eller skada.
Tredje steget: Individen rekommenderas att sätta sina avsikter innan han börjar någon sång. Detta är inget annat än det ögonblick då personen måste slappna av och övervinna alla idéer som försämrar koncentrationen, med andra ord, individen behöver frigöra sig från allt.
Fjärde steget: Det är bra att etablera en lämplig plats för att utföra vilket mantra som helst. I de flesta praktiker rekommenderas det att individer gör detta i vardagsrummet eller trädgården, eftersom det är platser med stor storlek för att kunna röra sig.
Femte steget: Individen måste sitta på den angivna platsen i en meditationsställning. Positionen är väldigt enkel att göra, du behöver bara korsa benen, vila armarna på dem, pekfingrar och tumme vidrör varandra, hålla ryggen rak och ögonen stängda.
Steg sex: Detta är viktigt, eftersom individen måste hjälpa sig själv genom sin andning att koncentrera sig. Det bör dock noteras att du inte ska kontrollera det, det är viktigt att du låter det flöda fritt och på så sätt uppnå en bättre och djupare koncentration.
Sjunde steget: Vid det här laget kan du recitera det helande mantrat som du fick välja i det andra steget. När du börjar sjunga rekommenderas det att göra det med en "AUM", för att lindra den kraftfulla bördan av helande frasen på kroppen.
Åttonde steget: Efter att ha påbörjat ritualen har individen möjlighet att fortsätta med frasen högt, eller om den misslyckas, fortsätta i tysthet. Att välja det ena eller det andra gör ingen skillnad, utöver hur det görs.
Nittonde steget: I slutet har personen möjlighet att ställa sig upp och avsluta träningen med en pilbåge. Du kan dock också välja att fortsätta med det så länge du vill, antingen tyst eller högt. Det viktiga är att du aldrig glömmer att en längre träningstid kommer att kräva mer koncentration.

Om du vill veta hur en av dessa metoder utförs för att recitera dessa kraftfulla helande mantran, inbjuder vi dig att titta på följande video om det:

Tibetanska helande mantran

Det finns vissa typer av helande mantran, som vanligtvis reciteras av tibetanska munkar i sina långa meditationer, som kan pågå dagar och nätter, till och med veckor.

Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung

Denna fras skapar en komplett cykel. Det ger en gåva att kanalisera den helande kraften mot personen och alla omkring honom. Därför är det mycket effektivt för gruppläkning. Den används till och med för sin kraft att hitta styrka och personlig briljans.

Position och mudra

Positionen för att uppnå detta är densamma som den som nämns i det femte steget, med undantaget att du inte ska sammanfoga tummen med indexet på händerna.

Meditationen

När du mediterar bör du alltid ha mantrats avsikt som din guide. Det vill säga vad den reciteras för och till vem dess kraftfulla fördelar riktar sig.

Mantra

När du skanderar mantrat är det viktigt att du tar ett djupt andetag och säger frasen så länge du andas. Dessutom rekommenderas att du pausar mellan de två "SA". Den här frasen kan ta en halvtimme eller mer än två timmar.

Att sluta

I slutet bör du utföra en djup och koncentrerad andningsövning. I ungefär två minuter bör du i det ögonblicket känna naturens krafter forsa genom dig.

Om Mani Padme Hum

Detta andra mantra från Tibet är välkänt för många och går ut på att enligt legenden sägs det att om det uttalas cirka 800 gånger i gryningen, kommer individen aldrig att gå igenom någon sjukdoms ondska.

Position och mudra

Positionen som personen måste behålla för att utföra detta mantra är densamma som tidigare förklarats i det femte steget. Dessutom måste personen föreställa sig Buddha under hela processen.

Meditationen

När du gör denna övning, glöm aldrig avsikten med mantrat. Det vill säga vad den reciteras för och till vem dess kraftfulla fördelar riktar sig.

Att sluta

Som ovan, avsluta med en djup, fokuserad andningsövning. I ungefär två minuter bör du i det ögonblicket känna naturens krafter forsa genom dig.

Det är fantastiskt vad en enkel fras som ett helande mantra kan göra, av vilka många har haft fantastiska resultat över tiden. Även om din träning kan vara tråkig och besvärlig i början, kommer dina resultat att se bra ut med tiden.